SHCI上海接触即兴一月活动时间表

一月常规活动

舞酱

在一个有限的空间和时间中，一群想跳舞的人们相遇，在这个时间段大家带上当天的身心状态一起用身体对话，共同创造出当天的一段舞曲。没有对或错、美与丑，有的是对人和环境的照顾以及支持，并保护好自己的安全，用自己的身体能力和他人共舞交流。

接触即兴常规小课

每堂小课会有个主题，让大家循序渐进的了解接触即兴，更可以在当天紧接于后的舞酱时间练习与实践当天的主题。建议第一次参与接触即兴活动的朋友先参加小课，给身体一些准备与他人共舞的暖身时间。

扫码报名活动

一月特别活动

SHCI一日混酱

上海接触即兴社群，2020年进入第三个年头，在不断扩大的社群里人才济济，群里很多人都有不同的有趣之处，因此也萌生想要让大家有机会分享所长的念头，2020年第一回的一日混酱，当天欢迎大家一起来说嗨！

1月18日时间安排如下 ：

10:00-10:50普拉提＋抚触传授＆互练（夏夏）

11:00-11:50费登奎斯动中觉察（宁子）

12:00-12:50合气道（兵）

13:00-14:00午餐（自理）

14:00-14:50铜锣浴（孟凡）

15:00-15:50艾瑞克森催眠（海波）

16:00-16:50live coding+动作捕捉小视频实验（Belina）

17:00-19:00接触即兴舞酱（Zoe）

扫码 报名活动

参与活动请穿著舒适好活动的服装，带上运动护膝及水杯

希望透过舞蹈缩短人与人之间的距离，找回温度，发现身体的美好。