2024 六月寸草接触即兴活动时间表 JUN Activities
六月活动
JUNE
PLAN
”
即兴不仅仅是一种神秘的艺术实践。
它是一种存在于世界的方式。
无论这个世界是存在于舞台的文化框架内，
存在于舞酱复杂纠缠的身体之间，
还是存在于你吃早餐的方式中，
即兴可以把你带到你所愿意和能够去到的深处。
在我看来，
它的根源在于意图和行动之间的基本关系，
在于我们想要发生的事情和实际发生的事情之间。
—Kent De Spain
CLASS
周日主题课
Sunday Class
6月 2/ 16/ 30日
课程 Class 14:00-15:30
舞酱 Jam 15:40-17:00
上海马跃卡Maloca巴西战舞
上海市静安区镇宁路168号 永兴商务楼 1楼
本月带领者
勇者
工科硕士，中德舞动治疗师
国家二级心理咨询师
练习太极20年，接触即兴8年
旨在向身体回归、重新发现身体
建立与身体的连接
THEME OF THE MONTH
本月主题
触碰、连接、在空隙之间
Touch、Connection、Between the Gap
接触即兴是建立在「触碰」之上的，而又远不止于如此。这些触碰可以是跟伙伴的、跟自己的，也可以是跟空间的、跟无形的。
触碰之间存在什么样的品质？怎样的触碰是可以被倾听的？在触碰的同时我们是否能保持独立的自我？细小的空隙中还有哪些细微的知觉在发生？
是否有些人因为对“触碰”的恐惧而不能进入接触即兴的世界，又是否有些人因为“触碰”而留恋？这个月，我们共同来讨论这些值得深入感知的细节。
6月2日 主题
触碰与倾听
「触碰」是接触即兴中的重要元素，而什么样的触碰是具有生命力的？怎样的触碰是让我的同伴也感觉舒适的？这次我们将带着更清晰的意识来探索「触碰」这件事的本质。同时讨论如何在触碰中仍然保有清醒的个人独立意识，保护自己的边界，让触碰在安全舒适的范围之内发生与重力的连接。
6月16日 主题
与重力的连接
Steve Paxton说：“奇怪的是，在我们的神坛上，古时有太阳神、丰收女神、风暴神和与其他自然事件相关的神明，然而却没有重力之神”。
重力是我们与地球产生连接通道，也是在舞蹈中我们与每个人连接的钥匙。我们无时不处在重力之中，却又对此毫无觉察。这次我们将更清晰的感受和玩耍重力，利用重力的连接一起跳舞，同时更深入的探索与舞伴的连接感，让我们在舞蹈中变成一体的。
6月30日 主题
舞蹈中的空间关系
当我们跳舞时，我们除了地板和舞伴，还有第三个舞伴么？我们与舞伴跳舞时是否仍能为彼此之间留有空间？我们又共同身处怎样的空间，是否也在影响着我们跳舞的方式？而我们又是如何看到这个空间的？看到的是什么？每个人看到的是一样的么？
尝试使用不同的观看方式会带来怎样的空间变化——这次我们将更多的探索无形的空间这一因素，同时练习在舞蹈中利用结构与改变观察方式，来探索视觉与空间的关系。
FEE
课程费用
本月3次课程连报价格 550元
*当月使用，不可延期
单次 250元，双人同行 450元
*课程费用包含当日舞酱
如无特殊原因
需在购买当月使用完成
扫码进店报名 或咨询「SHCI小助手」
注意事项
1. 付款时在留言框内务必留下您的姓名,电话及微信号
2. 请学员务必保证上课时间,如缺席不接受退课、改期、补课申请
3. 老师保有依照学员实际状况，调整课程的权利
4. 课程及舞酱进行期间所拍摄的图文影像皆有可能作为之后寸草舞集宣传推广使用，请知悉， 若有介意者，请告诉我们
Underscore
全球潜动谱练习
Global Underscore
全球潜动谱日 Global Underscore
是一年一度的全球接触即兴重要活动
全球数十个地方的人在北半球仲夏同一时间段
同步练习潜动谱
2024年全球潜动谱将于6月22日进行
上海作为全球潜动谱站之一，将于6月23日下午
以非同步的方式带领大家共同参与本年度的全球潜动谱
时间：6月23日 周四 （北京时间 GMT8）
潜动谱讲解： 14:00-14:30
潜动谱练习 ：14:40-16:30
分享与收获： 16:30-17:00
上海马跃卡Maloca巴西战舞
上海市静安区镇宁路168号 永兴商务楼 1楼
带领者：勇者
过往活动回顾
费用
180 元/人 或3次舞酱卡
扫码进店报名
CI LAB
接触即兴实验室
CI LAB
2022年刚刚从封控中恢复出来时，寸草尝试做了小范围实验室，邀请不同领域的身体练习者们，共同进入发展未知的CI图景。而这一尝试也引发了目前如「身体盲盒」等身体探索类课程后来的形成。接触即兴从来不是门单一的艺术形式，正是它带有的实验性、探索性、包容性，使得它可以永远保持新鲜和有趣，并且发展出无限的可能性。
从本月开始，寸草将不定期增设「接触即兴实验室」的空间，并在这个空间中探索不同身体练习与接触即兴的结合。
第一期 接触即兴实验室
时间： 6月27日 周四
19:30-21:30
地址：中瑛学院
上海市长宁区武夷路95弄28号201
带领者
费用
80 元/人 或1次舞酱卡
扫码进店报名
CLASS
0基础入门课
Beginner's Class
6月13日 周四
时间：19:30-21:30
地址：中瑛学院
上海市长宁区武夷路95弄28号201
0基础入门课面向
第一次体验接触即兴的学员
课程主要内容
介绍接触即兴文化
接触即兴原则和安全要点
接触即兴的基础练习
初步探索自己的身体
尝试双人共舞
如何加入舞酱
课程费用
180 元/人
*满3人开课
报名入门课的学员
如在课后1个月内报名周日主题课
可获取180元等值折扣
扫码进店报名 或咨询「SHCI小助手」
JAM
舞酱
Jam
周日舞酱
Sunday Jam
6月2/16/30 日
15:40-17:00
上海马跃卡Maloca巴西战舞
上海市静安区镇宁路168号永兴商务楼1楼
周二舞酱
Tuesday Jam
6月4/11/18/25日
19:30-21:00
中瑛学院
上海市长宁区武夷路95弄28号201
舞酱费用
单次80元
十次舞酱卡600元 (6个月使用期)
扫码进店报名或咨询「SHCI小助手」
温馨提醒
1. 舞酱为自由跳舞的场域，无教学部分，有15分钟左右的热身带领；
2. 请穿适当舒适服饰，棉质有弹性衣物并能活动自如为佳，避免有扣子或拉链的衣物
3. 舞酱中可能会大量流汗，请斟酌自备毛巾或更換衣物；
4. 请勿佩戴任何饰物、眼镜或其他尖锐物品；建议自备舞蹈护膝（前面有垫子的护膝）和饮用水杯。
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// 编辑/排版：小宝
// 图片：寸草舞集活动记录照片
这是一个给 0-99 岁人群发现身体的美好的群聚之地。寸草舞集希望以舞蹈为媒介缩短人与人之间的距离，透过不同的身体创意开发与练习，发现身体的有趣之处。
作为上海接触即兴社群活动的主要组织方和上海即兴艺术节的联合主办方，2017年开始寸草舞集每年邀请全球各地不同领域的艺术家们至艺术节跨界交流、演出，和大家分享美好的即兴经验。
寸草舞集致力于后现代剧场的创作与演出，并于日常定期开设现代舞、即兴创作与肢体开发、接触即兴等课程。