一起站桩【每日线上练习】开放报名

太极系列课信息：

保持身心的弹性 | 太极X巴特尼芙身心研习课平日班/周末班同步开启

太极系列课推出以后，有外地的朋友来问，能不能开一个工作坊，用2-3天的时间把内容学完，这样不是能更方便外地的朋友门安排时间么？

我们考虑再三，还是遗憾拒绝了。

如同所有的身心学，太极的学习，不可避免地必须经历一段漫长的学习曲线。虽然从外表看起来只是一招一式，然而其中却融合着精细的呼吸、气的流转、乃至每一个手势和脚步，都需要精密的协调和感受。而在这其中的发展，并不能一蹴而就。

在太极的学习中，我们最怕看到的，便是大家在课堂上觉得自己已经学会了这个动作，回家以后就疏于练习了。太极的精华是需要时间来逐渐领悟的，我们希望通过持续性的系列课程，陪伴大家度过这个学习曲线，逐渐进入太极之精微。

从第一期太极系列课开课之际，我们便开始了每周一到周五早上半个小时的线上站桩，以每天半小时的微小动力陪伴大家持续的前进。

目前我们决定，将这个站桩群也向非系列课的朋友们开放，

对于一些还在对系列课观望，或者身不在上海无法参加系列课的朋友，都可以通过这样的尝试来感受太极练习带给你的细微体验。

注意： 线上站桩，主要以视频形式，参与者们共同进行静默站桩练习，不包含教学，练习过程中如有疑问可在线向带领者提出。

练习时间

每周一到周五早上 7：30-8：00

费用

30元/人/月

* 报名成功后，小助手将会拉群

扫码进店报名或咨询「SHCI小助手」

太极系列课信息：

保持身心的弹性 | 太极X巴特尼芙身心研习课平日班/周末班同步开启