2024 四月寸草接触即兴活动时间表 April Activities
四月活动
APRIL
接触即兴是同时的：
你在讲，也在回复，
是一种讲演的方式，
自身是一种陈述。
所以如果你问，
你什么时候在讲，
什么时候在回复？
它们往往是同时发生的。
Nancy Stark Smith
UNDERSCORE
潜动谱
UNDERSCORE
14:00-17:00
更多潜动谱相关内容可见：
6月18日 2023全球潜动谱上海站 Global Underscore in ShangHai
INSTRUCTOR
带领者
工科硕士，中德舞动治疗师
国家二级心理咨询师
练习太极近20年，接触即兴7年
教学包括太极、正念、巴特尼芙基本动作
接触即兴系列(入门课/专题课/潜动谱等)
旨在向身体回归、重新发现身体
建立与身体的连接
CLASS
身体盲盒
BODY BLIND BOX
本期盲盒将邀请我们周日场地方的东道主Maloca为大家带来巴西战舞体验课
巴西战舞是一种非洲巴西的武术，结合了武术、体操、舞蹈、音乐和歌唱。它曾经是奴隶们用它来掩盖他们正在练习格斗动作的运动。巴西战舞（Capoeira）在一个叫做罗达（roda）的圆圈中“表演”（被称为“游戏”），音乐则来自于现场演奏。在在这个过程中，只有手、脚或头可以接触地板。
课程 class 14:00-15:30
上海马跃卡Maloca巴西战舞
上海市静安区镇定路168号永兴商务楼1楼
FEE
课程费用
满4人开课
* 包含当日舞酱，报名成功后不可取消或退课，可以转让
Body Blind Box
身体盲盒
「 身体盲盒」计划，是寸草2023年开始推出的一个身体探索实验。旨在通过邀请跨领域的身体带领者，为上海接触即兴社群带入更为新鲜多元的探索方式，带来更加丰富的体验。以「盲盒」的方式，鼓励参与者更富有冒险精神，开放尝试更多的可能性。
「身体盲盒」计划，将每个月不定期的举办。邀请可能包括但不限于动物流、巴西战舞、非洲舞、Voguing、绳缚、合气道、太极……等各种我们认为有趣且优秀的身体带领者！也欢迎感兴趣的带领者向我们自荐！
CLASS
太极x巴特尼芙基本动作
Taiqi x LBMS
公开课
3月31日/4月3日
10:00～12:00
周末班日程
报名相关事项
完整课程为10次线下课程，共20学时（包含线上）
周末班与平日班并行，如缺课可自行安排时间至平行班补课。
周末班和平日班， 均满6人成行，上限12人 。
费用
完整课程： 1500元/10次课 (20学时)
复训学员： 1000元 (限参加过完整课程的学员)
线上站桩： 30元/月
公开课的参与者，报名正式线下课程时可抵扣100元
上海市静安区华康路69弄卓悦居6座一楼(企业中心对面)
INSTRUCTOR
带领者
工科硕士，中德舞动治疗师
国家二级心理咨询师
练习太极近20年，接触即兴7年
教学包括太极、正念、巴特尼芙基本动作
接触即兴系列(入门课/专题课/潜动谱等)
旨在向身体回归、重新发现身体
建立与身体的连接
JAM
舞酱
JAM
一周两场 周二周日
周二舞酱
4月2/9/16/23/30日
19:30-21:00
中瑛学院
周日 4月7/14/21/28日
15:40-17:00
上海马跃卡Maloca巴西战舞
上海市静安区镇定路168号永兴商务楼1楼
舞酱，是一个接触即兴的「舞会」
一群想跳舞的人们相遇，
在这个时刻带上当天的身心状态，
一起用身体对话 ，
共同创造出当天的一段舞曲。
没有对或错、美与丑，
有的是对人和环境的照顾以及支持，
并保护好自己的安全，
用自己的身体能力和他人共舞交流。
*购买月卡者可在30天内无限次参加常规舞酱
（30天约包含8～9次常规舞酱）
季卡 700 元（90天使用期）
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// 编辑/排版：小宝
// 图片：寸草舞集活动记录照片
这是一个给 0-99 岁人群发现身体的美好的群聚之地。寸草舞集希望以舞蹈为媒介缩短人与人之间的距离，透过不同的身体创意开发与练习，发现身体的有趣之处。
作为上海接触即兴社群活动的主要组织方和上海即兴艺术节的联合主办方，2017年开始寸草舞集每年邀请全球各地不同领域的艺术家们至艺术节跨界交流、演出，和大家分享美好的即兴经验。
寸草致力于后现代剧场的创作与演出，并于日常定期开设现代舞、即兴创作与肢体开发、接触即兴等课程。