给孩子的春季常规课程

给孩子的春季常规课程



给 孩 子 的 身 体 课


创意肢体律动 & 芭蕾启蒙




创意肢体律动
重视过程,从生活面向发展出随手可得的身体灵感,自然界的事物,像是风吹动树叶、鸟儿在飞翔,甚至是身体的心跳、呼吸、画画的过程,都可以是律动。
芭蕾舞蹈训练
则重视身体的柔软度、身体位置和动作的练习,反覆练习既定的动作,有特定的位置,最后把它呈现出来。




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创意肢体律动


从生活出发,加入想象,身体也可以很有趣



律动是什么?

相对传统舞蹈,创意肢体律动是种创意舞蹈,是一种身体教育。律动是以形态表达为主的身体活动,是幼儿自己创作独一无二的舞蹈。
我们通过身体的律动,培养孩子对身体的感受。肢体的活动与开发,不仅能促进孩子的身心发展,最重要的,孩子将学会认识身体、了解自己、建立自信、激发专注力、协调力、解决问题和快乐的能力。




创意肢体律动课程让幼儿用身体自由探索、体验、发现和表达,让身体尽情地展现自己的舞蹈。过程中, 小朋友能够认识自己、探索世界、学习尊重和关怀别人,达到身心合一、快乐做自己。




3-6 岁是儿童创造力开发的黄金时期,3岁以后的孩子,身体的动作能力发展基本完成,进入脑部开发的关键时期,渐渐懂得如何使用身体,了解身体的动态与静态的动作表现,例如孩子会听懂指令,开始学习控制身体,何时该走、该停、该静、该动,并且了解轻轻和重重的不同感受。



创意肢体律动课程,通过引导,用游戏的方式,鼓励孩子透过观察,将生活的经验,用身体动作呈现出来。例如马路上的车子、路边的树、天空中的事物都可能是课堂中的题材。




课程重点:
藉由故事或图片及相关的主题道具探索身体的可能性
让身体能够做高低不同水平、快慢不同速度的动作
藉由乐器或音乐 建立节奏感
建立自信心 、身体的表现力
用游戏方式进行,保持孩子对课程的兴趣, 让专注 能力越来越好
创造力的培养 (像石头一样的滚动、风一样的吹动……)
能够听音乐自由舞蹈
培养和 同伴合作的能力



在创意体律动的课堂中,没有对和错, 鼓励小朋友勇敢地说出自己的想法, 做出属于自己的身体动作是创意肢体律动的课程目标 。每个孩子都有属于自己与生俱来的身体律动,随着年纪的增长,在人前随意舞动身体的勇气也随之消失,创意肢体律动,希望借着游戏引导小朋友去发现自己身体的可能性,增加自信心,让小朋友能喜欢自己、从玩中学、开心成长!


课程时间 :周日上午10:00-10:50 ,3月6日开课,共13周
课程费用 :180元/堂,1800元/12堂
课程对象 :3-6岁

(六人以上开班,课程报名后不退款,因目前无其他课程可 或延期,我们本期会开课13堂)


上课地点: 上海市长宁区天山路345号缤谷广场东座6层 猫悦上城 戏剧排练厅



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创意肢体律动和一般舞蹈训练对身体的要求很不同,但都是动身体的选择之一



芭蕾启蒙

从身体出发,与同伴一起,芭蕾也可以很有趣


身体的舞蹈动作训练,对孩子来说是不容易的,动作的练习以及身体拉身的疼痛感,可能会让孩子们觉得舞蹈是枯燥而无趣的,但在舞蹈的学习过程当中,反复 的训练建立肌肉记忆以及身体能力不可或缺的。


芭蕾启蒙课程包括基础的芭蕾动作和位置,身体的拉伸、协调性练习、乐感的培养。孩子将学习听指令和节奏,动作的记忆,团体的同伴合作舞蹈,芭蕾动作组合练习以及肌肉力量训练,我们期望在轻松但有纪律的学习环境里,让舞蹈成为孩子成长过程当中快乐的一部分。


课程将会帮助孩子奠定学习专业芭蕾的基础,包括身体的延展性练习,借由反复 练习来建立肢体重心与中轴线以及和音乐搭配的组合练习,让他们的身体循序渐进的做好接受下一步更专业的舞蹈课程做准备。





在芭蕾启蒙的课堂里,孩子们练习如何排队,和他人一起合作完成舞蹈,除了自己本身身体能力的加强,也学习在课堂里观察、互助以及纪律。




课程重点:
*柔软度训练
*动作组合与音乐节奏的配合
*身体的协调性与表现力
*建立自信,课堂以鼓励的方式,保持孩子对舞蹈的兴趣
*培养和同伴合作的能力


创意肢体律动和一般舞蹈训练对身体的要求很不同,但都是动身体的选择之一





课程时间: 周日上午11:00-12:00 ,3月6日开课,共13周
课程费用: 180元/堂,1800元/12堂
课程对象: 6岁以上

(六人以上开班,课程报名后不退款,因目前无其他课程可补或延期,我们本期会开课13堂)


上课地点: 上海市长宁区天山路345号缤谷广场东座6层猫悦上城戏剧排练厅



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带领老师


郑聿倩(Zoe)

寸草舞集创办人

上海即兴艺术节总策划/发起人

纽约长岛大学新媒体与表演艺术硕士

台湾台北艺术大学学士


大学专攻于创造力肢体开发(Creative Movement)的课程研究,大学毕业后教于台湾云门舞集舞蹈教室专攻幼儿及儿童律动教学、儿童芭蕾和成人律动课程,参与过台湾古舞团《猎景》、《活动画》、《天使人间》、《出走》等演出。在美留学期间曾任CHEN DANCE CENTER舞者及舞蹈教师,并与多位新媒体艺术家合作演出。



"和孩子一起跳舞,是我最享受的时刻。他们的身体无拘无束,没有限制,没有条条框框,很自由。每回看着他们在地上打滚或是跌 再爬起的样子,就会想起自己花了多少时间去让身体回到这种"自由"的状态。 身体与身俱来的能力在成人世界的框架下,孩子慢慢的不敢去探索、冒险,担心自己犯错,但在这种担心下,身体的动作越来越小了,好像除了被教授就无法创造了。

"手舞足蹈"是我们生下来就会的,不需要教授,听见音乐和声音自然就会产生动作。 但在不同的教育文化环境、生活背景的约束下,孩子们自我身体意识也跟 慢慢地 减弱 了。

身体将陪伴我们一辈子,这样说来,喜欢自己的身体,是一件多么重要的事呀!我期待孩子能喜欢自己的身体,能够"知道"也能"感受"在舞动身体时带给他的快乐,散发出开心的笑容!"

--------Zoe



注意事项:

1. 不支持口头报名,以微店支付登记课程后为报名成功。

2.开课后不支持退费或额外时间补课,请家长安排好上课时间。

3.老师保有依照学员实际状况,调整课程的权利。

4.工作坊中进行之拍照、录影,作为记录存档及日后教学、推广使用,版权属于寸草舞集所有。


以上图片皆为Zoe老师所带领活动记录
摄影:活动场地方