上海 | 六月活动时间表 SHCI June Activities
六月，我们有常规的接触即兴小课、舞酱、现代舞，另外也企划了两天的密集工作坊『当接触即兴遇见巴西战舞』以及一年一度的『全球潜动谱日』，今年上海将会做不同步的潜动谱练习，喜欢潜动谱的朋友们别错过了这个特别的日子。
by 兵
六月特别企划 Special Event
当接触即兴遇见巴西战舞
C I Meets Capoeira Workshop
作为一个接触即兴练习者，接触到巴西战舞带给我了很多惊喜，在上海的一次Batizado（巴西战舞升级仪式）中，我想到巴西战舞很多的流动带入接触即兴中应该会很有意思。希望这次工作坊成为一个两个艺术形式的交流研究所，激荡出对你的练习有启发性的内容。
As a contacter, practicing capoeira brings me lots of surprise, while attending this year’s Batizado in Shanghai, I realized that the two form shares a lot in common and there should be a place to bring them together.
I hope this workshop can be like a lab that the two forms come together, inspire you something new and exciting in your own practice.
——尹浩龙 Haolong
工作坊带领Facilitator:
⻢玉玺 Alex Maltsev，尹浩龙 Haolong
工作坊内容 Content
动态和流动，打破水平线，
自由的进入和离开，
重心的交托和转移
对跨部的整合，上下身的关系，
对倒立状态的视野更舒服和熟悉，
对背部空间打开，
Ginga流动中对于中下部空间的探索，
Round Robin（在一个轮圈游戏中切磋交流，自由进入和退出，并有观看和表演的关系的大圈游戏）
当接触即兴遇见巴西战舞| 6.26-6.27工作坊+舞酱 (点击阅读更多详情 Click for more details)
🕰️时间
Time
6/26 周六 Saturday
10:00-12:00 巴西战舞 Capoeira
14:10-16:40 接触即兴 Contact Improvisation
16:50-18:20 舞酱 Jam
6/27 周日 Sunday
10:00-12:30 巴西战舞 Capoeira
14:30-17:00 接触即兴 Contact Improvisation
费用
Cost
全价票 Original price：¥1400
早鸟优惠 Earlybird discount: ¥1099
（6/10前完成报名）
寸草老学员/学生优惠 Inch old member/ students discount： ¥ 888
（上过常规小课/工作坊者 took CI regular classes/workshop）
单日课程 （只开放第一天）：¥700
Single day（only 6/26)：¥700
单独舞酱 Single Jam：¥60
注： 满10人开班；课程内容将根据报名学员情况进行适当调整。
🏠地点 Location
MOETOWN: Floor 6, East Block, Bin Gu Plaza, No.345 Tianshan Road, Changning District, Shanghai
视频来自Alex Maltsev
图片来自网络
全球潜动谱（ Globe U nderscore ）
2021年全球潜动谱的时间为6月19日美东时间 10:00am-2:00pm
上海将做不同步的练习
U nderscore (中文译为：潜动谱) 是由接触即兴教母Nancy Stark Smith所发展出来的长篇即兴舞蹈结构，自1990年以来它一直在不断发展，并在全球各地进行。
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(点击阅读Nancy相关文章 Click for more about Nancy)
（wei中文翻译 ）
Underscore（潜动谱）把接触即兴扩至更阔的即兴舞蹈练习层面，它让人们更自在地在空间中跳舞——独舞或者和他人一起跳；在即兴中整合运动知觉的与组合。它容纳着所有范围的能量与肢体表达，包含 多样的形式和变化的状态。这种练习既是熟悉的，又是不可预测的。
这个练习一般持续几个小时，通过一系列充满活力的状态来向前推进，既包括长时间的细微、私人、内在的活动，也包括较高的能量状态和与他人互动的舞蹈。
The Underscore is a vehicle for incorporating Contact Improvisation into a broader arena of improvisational dance practice; for developing greater ease dancing in spherical space—alone and with others; and for integrating kinesthetic and compositional concerns while improvising. It allows for a full spectrum of energetic and physical expressions, embodying a range of forms and changing states. Its practice is familiar yet unpredictable. The practice—usually 3 to 4 hours in length—progresses through a broad range of dynamic states, including long periods of very small, private, and quiet internal activity and other times of higher energy and interactive dancing.
全球潜动谱带领Facilitator: 郑聿倩 Zoe
🕰️时间
Time
6/20
13:30-14:00 潜动谱讲解（Underscore talk through）
14:00-16:30 潜动谱练习 (Underscore practice)
16:30-17:00 分享 (Sharing)
活动费用
(预约报名pre-register needed)
单次 ¥150
(舞酱卡2次 Jam card 2 times)
六月常规活动 Regular Activities
Sun C I Class & Jam
6/6, 6/13
开放程度，适合初学者 beginner friendly
每堂小课会有个 主题 ，让大家循序渐进的了解 接触即兴 ，更可以在当天紧接于后的舞酱时间练习与实践当天的主题。建议第一次参与接触即兴活动的朋友先参加小课，给身体一些准备与他人共舞的暖身时间。课程包含 暖身 活动、接触即兴的 练习 以及基本的接触即兴 托举技巧 。
There will be a theme for each class, so that participants can gradually understand contact improvisation, and practice the theme of the day immediately at Jam time. It is suggested that the first-timer should take class first before Jam, and give the body sometime to prepare before dancing with others. The courses will include warm-up activities, contact improvisation exercises and basic contact improvisation skills.
🕰️时间
Time
6/6
13:30-15:00 接触即兴小课C I class
带领Facilitator: Tamae Miki
<翻滚和摇摆Rolling and swinging >
课程将从滚地板（双人冲浪，从低到高）开始，通过摆动动作提升到腰部高度。我们也许能抬到肩膀的高度。我们也会尝试不用做腰部的托举，尽量不要过多地握住对方的手臂。我想更多地关注彼此的中心，找到平衡，並且能让动力持续。
class will be start from rolling (pair work as a body surfing ,from lower level to high level )to lift up to the waist height by using swing movements . We might be able to lift up to level of shoulder. We will also try to do the middle level lift without hand. Try not holding each other’s arms too much. I would like to focus more on each other’s center，find the balance，and keep the momentum going.
15:10-16:40 舞酱 Jam
6/13
13:30-15:00 接触即兴小课C I class
带领Facilitator: 萧瑀 Yu
<推与拉 Push and Pull>
力量的推送与拉扯
如潮汐般天然涌动
巧妙的运用自然的力量
一来一回中寻找乐趣
Push and pull of power
Naturally surging like a tide
Clever use of the power of nature
Looking for fun in and out
15:10-16:40 舞酱 Jam
活动费用
(预约报名pre-register needed)
单次小课+舞酱C I class & Jam ¥ 240
四次小课＋舞酱卡 ¥768 （可用三个月）
🏠 活动地点
MOETOWN: Floor 6, East Block, Bin Gu Plaza, No.345 Tianshan Road, Changning District, Shanghai
五月的小课记录
週二常規舞酱 ( Tue Regul a r J a m )
6/1, 6/8, 6/15, 6/22, 6/29
这是一个接触即兴的"
舞会
" 。在有限的空间和时间中，一群想跳舞的人们相遇，在这个时间段大家带上当天的身心状态一起用身体对话，共同创造出当天的一段舞曲。没有
对或错
、
美与丑
，有的是对人和环境的
照顾
以及
支持
，并保护好自己的安全，用自己的身体能力和他人共舞交流。
This is a Contact Improvisation dance party. In a limited space and time, people who w a nt to dance encountere d . In this time , people bring the physical and mental state of the day and use their bodies to create their dance of the day. There is no right or wrong, beauty or ugliness, but care and support for people and the environment. Ple a se protect your own safety, and use your own physical ability to dance and communicate with others.
活动费用
🏠 活动地点
静安玻璃房：上海市静安区乌鲁木齐北路459号一号馆2楼
Jingan Cultural Hall：2 floor, building 1, No. 459 Wulumuqi north road, Jing an District, Shanghai
五月的舞酱记录
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六月接触即兴活动带领者
Contact Improvisation Facilitators
TAMAE MIKI
自由艺术家
来自京都，自幼学习芭蕾，后跟随日本接触即兴大师Suzuki Yasukuchi学习接触即兴，多次访问中国带领工作坊。并与上海“死亡剧场”紧密联系，创作各种不同类型艺术作品。
萧瑀 Yu
舞者/教师
台湾中国文化大学舞蹈研究所毕业。 曾任台湾三十舞蹈剧场， 上海金星舞蹈团 专职舞者， 参与台湾太古踏舞团、台湾肢体音符舞团、 上海 SLATE当代舞团 、寸草舞集之演出。 参与过“ I dance Japan”日本接触即兴节、古舞团台东接触即兴工作坊。
郑聿倩
Zoe
跨领域创作者/舞者/教师
⻢玉玺 Alex Maltsev
巴⻄战舞教师
Alex是一名有着超过11年巴⻄战舞练习经验及8年授课经验的专业巴⻄战舞教师。 他在巴⻄战舞教育学院(巴⻄)完成了作为巴⻄战舞老师的课程，得到了 Cueca以及Edan大师们授予的教练证书。
尹浩龙 Haolong
身体探索者 /教师
身体探索者，自2018年来，浩龙以柏林为中心，在欧洲各地跟随不同老师学习接触即兴，身心平衡（Body Mind Centering）及中轴技术（Axis Syllabus），同时也将四年泰式按摩及学习人体解剖学的经验应用在瑜伽和舞蹈的教学中。浩龙是大理接触即兴艺术节的联合发起人，Stillness in Motion课程的创建者，参与及协助的艺术节和社群包括西班牙Vidalia社群，法国Lavent Studio，弗赖堡艺术节（Freiburg Festival），哥廷根接触即兴及现代舞节（CMC），西班牙Fuerteventura艺术节，Cardedeu即兴节，Touch & Play，印度果阿艺术节，泰国接触即兴艺术节等。
