九月现代舞课程时间出来了，这次特别邀请了两位新老师，为大家带来不同的刺激。
周一晚上
，独立舞者余国军老师，带领大家练身体。
国军老师将开设两堂零基础的现代舞课程。
呼吸与放松身体打碎重组以及感受身体的重心，打开身体各部分的主被动意识以及尝试身体重心的偏移和身体失重的状态，在失重的当下感受身体本能反应出来的自救化解，以及通过双人的练习打开更多身体运动未知的空间。
周三晚上
，留学英国
、
受训于坎宁汉技术、放松技术、非洲混合现代舞风格、地面技巧、多种风格化当代舞流派的李翩翩老师教授，针对零基础的现代舞基础（一）和有点基础的基础现代舞（二）*。
以
坎宁汉*
为架构的基础训练，以简单清晰的动作来学习身体肌肉的运用。
地面小组合，感受地板带来的支撑和对抗，经过流动和着重呼吸的编舞与重力对话。
中间编舞组合将会混合各种技术与风格，将之前所学的肌肉运用及身体和空间质量的链接集合，用行动路线和身体线条来描绘音乐与美术的舞蹈语言。
课程将会提供系统化的基础训练，让您的身体习惯于不同质量的肢体运用，现当代舞语汇以及初级技巧的入门，为未来的探索做好准备。
*如果你曾经上过果陀两期以上现代基础舞课程，或是有在舞房学习过现代舞、芭蕾舞、中国舞六个月以上的学员，建议报名
基础现代舞（二）
。
*
摩斯·
坎
宁汉，Merce Cunningham
，
【9月】
基础现代舞常规课Basic Contemporary Dance
课程将藉由动作组合的训练，强化肢体动作的
延展性
、
灵敏度
并搭配不同高度的综合练习开启身体更深一层的感知与多元的创造力。
以现代舞的基础训练为根基将意识回归到身体本身，在运动的过程中同时关照、体会内在与外在空间的相互关系，并用一种不同的身体运行方式去重新认识自己。
另外将综合动作形成的三大元素「时间、空间、精力」
以舞蹈小品的形式训练及呈现
，藉以此训练方式让动作如实地运用在各种不同型态的舞蹈变化之中外，同时训练个人对于舞蹈风格及表现力的展现。
9月7日至9月28日，每周一晚上19:05-20:35 ；
授课老师：
余国军
9月7日至9月28日，每周一晚上20
:40-22:10
；
授课老师：余国军
9月16日至10月14日（10月7日停课），每周三晚上
19:05-20:35
；
授课老师：李翩翩
适合曾经上过果陀两期以上现代基础舞课程，或有在舞房学习过现代舞、芭蕾舞、中国舞六个月以上。
9月16日至10月14日（10月7日停课），每周三晚上
20:40-22:10
；
授课老师：李翩翩
早鸟优惠 729元/
一期
（2020/8/15前报名）
原价 1099元/
一期
（
2020/8/15后报名
）
黄浦区延安东路59号工商联大厦裙楼5楼502室（靠近金陵东路与江西南路口）
附近交通：公交17、929路，地铁10号线豫园站。
1.付款时在留言框内留下您的姓名、电话以及
微信号（必填）
。
4.请学员务必保证上课时间，如果缺课，无法提供补课。
6.工作坊中进行之拍照、录影，作为记录存档及日后教学、推广使用，版权属于果陀剧场所有。
2017.3签约北京现代舞团项目演员，参演舞团新作《十二·生肖》首演及国内巡回。
作品《二十四·节气》出访加拿大、以色列以及北美巡回演出计划。
2017.7北京“觅剧场”戏肢体剧刘正作品《夜·班》。
2017.9参与中国“培青计划”戴剑作品《Mo舞道》赴法国排练创作于2018.1月国家大剧院首演。
2017.11与独立编舞余锦鹰开始探索作品素材累积，于2019.4月成立’鹰剧场’作品《0》《M》首演于北京多维剧场。
2018.6与独立编导古佳妮’十口无团’开始新作品《迁徙》的创作素材累积于2019.7月作品成型（暂未公演）。
2018.10参与中国“扶青计划”杜彦昊作品《微缩空间》于上海国际舞蹈中心首演。
张艺谋导演作品《对话·寓言2047》2018第二季《号子·染》·2019第三季《唱书·染》作品中担任舞者。
2019.11参演独立编舞吴晓波作品《 X 》赴香港第二季城市当代舞蹈节演出。
2019.11参演独立编导郑鹤松作品《我们就是世界》于北京德国文化中心歌德学院首演。
2020.4 Sleepnomore不眠之夜签约来到上海。
Northern school of contemporary dance, Leeds, UK — Bachelor in contemporary dance,
上海师范大学一舞蹈本科，
李翩翩是一位编导，舞者，教师及翻译。作为舞者，曾与Andile Sotiya, Hagit
Akira, Seke Chimutengwende, Jo Fong等艺术家合作。作为编舞，以即兴、独白
和声音创作舞蹈剧场及影像作品。超过十年的教学经验，在多个剧场、艺术节及演出项目中担任舞台监督、翻译和制作等。
独舞“敲敲”,上海@ALL CLUB — 2019.7.30
SLATE当代舞团“雀斑”，上海@天宫—2018.12.11
双人舞“海，和海，和其他的一些什么”,上海@ARKHAM 一 2018.9.13
JO FONG编导“桥”，上海@新天地艺术节一 2017.5
上海175当代舞团一 2016-2018
编导/舞者/教师
果陀剧场是目前台湾最有影响力的大剧团，每年的演出场次和观众数都是台湾之最。
自1988年到2018年，30年来已推出了70多部作品，创作内容包罗万象、但创作的信念只有一个：就是与每一位看戏的观众分享舞台上的美好世界。
除了演出，戏剧教育也一直是果陀剧场很重要的专注方向。30年来，以有趣的教学方式，让普通的戏剧爱好者能深入体会剧场的奥妙，培养并赏析戏剧艺术的观念，让表演艺术自然地成为日常生活。
希望透过舞蹈缩短人与人之间的距离，发现身体的美好。上海即兴艺术节主办方，并致力于创作、演出、推广现代舞、即兴、接触即兴等课程。
