上海|八月混酱

上海|八月混酱



2020年第三回的一日身体活动,欢迎大家一起来嗨!

The one day physical activity will held on Aug 23 ,2020.  welcome to join us!




八月,上海接触即兴社群的第三次混酱将于八月的第三个周日举行,前两回混酱充满了欢笑和愉快的氛围。充分运动后的愉快身心,让所有人的距离都缩短了一大截。第三次混酱,我们将延续第二回混酱的步调,一样的身体风格加入不同的带领主题,相信一定可以带给大家美好的一天!8月23日,期待您的加入!



SHCI一日混酱

SHCI One Day Body Camp

8/23 10:00- 20:00

活动带领 Facilitator

勇者, 王若男,飞行家, 谢芳, 王兵, Yu, Zoe


费用fee:

原价original ¥498

早鸟优惠earlybird ¥428 (8/15前完成报名)

单场活动 single activity ¥80

8/23+8/29两日活动联报优惠 two days discount ¥828

(10 人以上开课)


10:00-11:00 太极Taiji

11:10-12:10 即兴肢体表演 Improvisation

12:20-13:20 普拉提 Pilates

13:30-14:30 午休 Lunch

14:30-15:30 直觉体语 Intuitive Bodywork

15:40-16:40 现代舞 Contemporary dance

16:50-17:50 合气道 Aikido

18:00-20:00 接触即兴/舞酱 Contact Improvisation & Jam


地点 Address:

猫悦上城:上海市长宁区天山路345号缤谷广场东座6层

MOETOWN: Floor 6, East Block, Bin Gu Plaza, No.345 Tianshan Road, Changning District, Shanghai



👇 报名 课程 请扫码

scan the QR code to register




七月混酱回顾




图片:Berlina

表格:王兵

影片剪辑:Zoe



更多八月活动


上海|八月活动时间表 SHCI August Activities

上海|《纸想和你在一起》儿童暑期二日营

推荐|“口袋三原色”——身体的调色盘

上海|八月身体训练常规课・零基础芭蕾

上海 | 八月身体训练常规课 - 基础现代舞






希望透过舞蹈缩短人与人之间的距离,发现身体的美好。上海即兴艺术节主办方,并致力于创作、演出、推广现代舞、即兴、接触即兴等课程。