来！今晚线上公益课

久坐、宅家、压力大，退后的发际线与萎缩的身体。

科技的发达与便利，工作学习的繁重课业，疫情禁闭精神压抑，影响着身体逐渐衰弱。

身体在求救，呼唤着 生命力的解药。

Hofesh 舞团

来建明老师课上解毒。

让知觉跟着音乐尽情膨胀。体验自己像个充满弹性和张力的泵，源源不断的有能量在身体中生成和奔流。随节奏和律动狂欢。解放大脑的疲劳，用生命动能取代干涸无力的身体。找回轻松快乐的能力，积极活跃的身体、朝气满满的身体、收放自如的身体！

让动力从身体蔓延到精神，让生命自由旺盛的生长， 让身体张牙舞爪的咆哮！

张建明

Hofesh 舞团十年舞者，兼任 Hofesh 2 团排练总监。

从舞者到编导，从身体到授课，都是一级棒！

Hofesh舞团 ——被誉为欧洲舞坛重量级生力军， 其作品横扫世界各大艺术节，能量像一颗火流星一般点爆全场激情，他们像在黑暗深处的迷雾中，又像是炽烈燃烧的震爆弹…… 舞团所过之处震颤经久不息，回旋在观众心中……

此团身体语言强烈、凶猛、带有野性的本能冲动，又带有细腻的人性叙事，从身体内部震荡的人热血沸腾，又在精神最高处给出有关灵魂的答案 ……

Hofesh 舞团

建明老师用 温柔+狂野摇滚 + 古典简单而深刻 三组关键词来描述 Hofesh 。

课程将分享建明老师接受过的训练、积累的工作经验、领悟的身体智慧。藉由引导和组合应用的方式，开发身体的各种面向可能，让大家在节奏律动中强化身体敏锐度，扩展动态张力，引导参与者了解动能如何作用于身体~

Hofesh 舞团

“ 建明哥，我们叫他 野生艺术家。

舞台上， 他犹如洪水猛兽， 狂野、猛烈，给人巨大的能量与视觉冲击力。

学生眼里， 他是一位很好的老师，也是一位很好的引导者。课堂中他总能把身体质感讲得非常 生动细腻 ，好让你在脑海中有一个鲜活的画面去生发舞动。

生活中， 他又是一位极其谦虚和绅士的男人。

他是男神一样的存在，像是大自然生长出的一根孤傲野草，生命力顽强且 卓荦不羁 。 ”

——蒙蒙

Hofesh 舞团

建明老师说他最想要和大家分享的是：

有感而发的身体，因舞动而有感触的心。

MaiOui 三原色红色身体动态课之动能引导——张建明。

暑期，来给自己加点炫彩。

Hofesh 舞团

文字编辑：果果

Maioui暑期最新动向

“口袋三原色 ”线上课程炫彩上线！

备注：

1.课程采用zoom进行上课。有软件安装或注册问题的学员可联系客服帮忙解决。

2.所有外语老师配有翻译。

3.受限于时差因素，如果maioui有课程需要调整上课时间，将提前通知所有学员。

课程说明：每次课时长约为1.5小时-2小时

备注：

1、早鸟优惠券可与课包报名优惠同时使用；

2、5人以上团体报名，请联系客服咨询。

3、暑期集训营所有课程均为预约制，预约成功后开课则视为课时已产生。

4、若学员因其自身原因未能随堂学习，本平台不设补课，不予退费。

单人报名优惠：

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已报名学员，推荐好友报名，并转发课程链接积赞58个，2人均可免费赠课2节。

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希望透过舞蹈缩短人与人之间的距离，发现身体的美好。并致力于创作、演出、推广现代舞、即兴、接触即兴等课程。