推荐｜“口袋三原色”——身体的调色盘

这个暑期，法国MaiOui无需舞蹈艺术平台邀请了纽约、伦敦、里昂等不同地区在舞蹈中领悟了极高智慧的导师们，构成了丰富深入的线上课程。以三原色分为三大类。

蓝色 ——身体意识启发；

红色 ——当代最前沿的动态技术；

黄色 ——即兴，实验与创作。

通过maioui平台的学习，我们希望大家能丰富自身的调色盘，渲染出自己独一无二的身体色彩！

Maioui舞道 —戴剑说

“为中国现代舞事业而奋斗！” ——广东现代舞团老排练场的标语，去过的人都印象深刻。和我一样，好几代现代舞人的启蒙时期都是在它的督促和鞭策下度过的。以至于这些年我虽然纵容自己的自由散漫，但心中也种下这样一份责任感—— 希望能把那些我所领略到的，好的知识、技术、观念和舞蹈理念带回来给更多有心的舞人，把那些我生命中所遇到的良师益友请到中国舞者的眼前，身边。让他们可以同步世界，得到平等学习和探索的机会。我相信中国舞者的智慧与努力，而我们缺乏的是信息平等，教育平等和思维平等的起点。

当年传说中的现代舞班

从事现代舞二十多年，我深知这个行业的小众与艰辛。 中国的现当代艺术大环境在追平西方的进程，可中国现代舞普及发展离一个平等的语境都尚有距离，那还何谈我们所谓“自己的中国现当代舞”发展？ 身心学、放松技术，即兴学科 等等这些已经出现在国际舞蹈高校中的必修课程，在国内知道、了解、感兴趣的人却是这样少。甚至很多现代舞专业的人都只闻其名，而不曾有机会接触，更别说学习研究。以至于我们的很多舞人只能想当然的去理解，或是 艰辛地在黑暗中摸索，寻觅的却是很多前人已有的答案。 而知者置身在中国14亿人的海洋中，甚至都感到孤独和难于被理解。

戴剑舞蹈作品《WIP》

毋庸置疑的是， 这是一些真正好的学习内容， 是 尚未被充分吸收的重要养分，是鲜有人踏足的宝石脉矿 。诚然，所有观念的推动都需要时间，让大家慢慢了解，但是 现在就开始学习积累、深入探索的人，将会是下个时代的先行者。

英国Hofesh舞团

当代身体的概念是进行时态的，我们需要敞开怀抱去学习和更新最新的观念和技术。 当代学习的方式也是进行时态的。 单一来源的学习方式，如学院教育，线下工作坊，已经不能满足一个不甘落后的优秀人才的成长需要。当代教育更是急速发展的进行时，我们很难在拿着一套几十年不变的教材安然自得。一次疫情，美国很多高校平均出现40%—60%的退学率，因为学生们发现他们在网上可以找到更多的知识、课程、老师和乐趣，而且更加自由、独立和经济实惠。也更容易把握形式的优势与便利，从所有可能的方式和渠道强化和提升自己。 在这样一个信息快速传播的时代，与其仍然按部就班，感叹无奈，不如“自我教育”“自我培养”“自我选择”。

美国Trisha Brown舞团

这就是我们Maioui的初衷， 创造一个平台， 给那些面对市场上鱼龙混杂的课程犹豫不决的好学者一个真材实料值得信任的高质量渠道； 一个社群， 给所有热爱、感兴趣和关心身体的人一个共同的家园，让这些勇敢选择了小众的心灵不再孤单； 一个平等的机会， 不止于一流院校，不止于有条件出国学习的人，让所有人都有机会上到国际视野下最好的课程。

我们希望传播的是 探索精神，创造思维，想象力，觉察心，乐学包容的胸怀，思进积极的心态和宽阔的格局。 给更多热爱舞蹈和身心健康的人更多的自由选择、自主完善的可能， 最终让每个独立的人格建立起寻找自己的桥梁。

「MaiOui无需」

当代自教育平台，传播MO体系的身体与生命观念，链接国际一流师资，推动国内舞蹈教育的发展。平台将陆续推出养分丰富的 高品质、高价值 课程与系列活动，敬请关注。

希望大家和我们一起，作为“中国现当代舞蹈的一份子”来分享体验，同步成长。

MaiOui舞道，期待你的加入！

——戴剑

Maioui暑期最新动向—— “口袋三原色 ”线上课程炫彩上线！

好的观念与技术方法不分中西，自觉意识与身心健康不分国界、职业、年龄、性别，与所有人息息相关。对于任何一个要和身体打交道的人，不管正常生活还是作为舞者，如何觉知、理解和使用身体，都将是越来越必不可少的知识和能力。 这将像颜料中的三原色一样重要和基础。

备注：

1.课程采用zoom进行上课。有软件安装或注册问题的学员可联系客服帮忙解决。

2.所有外语老师配有翻译。

3.受限于时差因素，如果maioui有课程需要调整上课时间，将提前通知所有学员。

本期线上课程采用两个月7周，一周6天，每天一节课的方式，让大家能在轻松学习，享受假期的同时补充提升自己。并且以课包方式选购，可以根据自身时间灵活选择课程，不打破自己的假期计划！再也不用担心喜欢的课程与其他事情冲突啦！ 营养选择丰盛，时间安排自由！

导师简介：

热烈生动狂野细腻生命力自由咆哮

导师：张建明

Hofesh 舞团舞者，兼任Hofesh 2团排练总监，舞蹈艺术家。

小编推荐：

Hofesh作为欧洲舞坛重磅生力军，在国际上享有盛誉。而建明老师在Hofesh带有强烈以色列舞蹈风格的基础上，融入了更多具有东方身体特质的元素。极具动律的身体语言，在力量、节奏、质感如强硬、柔软、滞涩、丝滑、缓慢的流淌、迅速的变化等等风格之间游走自如，让大家在节奏律动中强化肢体敏锐度，进而让身体自由咆哮。

身心连接舒适安全感好奇心身心学

导师：莉亚·莫里森（Leah Morrison）

崔莎·布朗舞团工作十年舞者。美国纽约舞蹈艺术家，资深的放松技术、身心学、亚历山大技术、冥想、生物动力颅骶治疗师和身体引导助产师。

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Leah老师主打身心学课程教授，在课堂中会找到安全感，回到孩童时代的敏感觉知状态，在还没有咿呀学语时，还没有对事物了如指掌时，还没有对万物充满了不在意时，那种新鲜的，摸索的，好奇的心态，会重回我们的身体之中。当打开视觉以外的知觉后，世界都将变得崭新起来！此时动作就不再是规训过的身体了，而是重回本源寻找着“艺术家的婴儿时期”。来吧，自此开始打破自己的身体僵化！

探索超越冒险重力平衡放松技术、

导师：Abigail Yager & Ming-Lung

两位德高望重的身体艺术、教育家的超强CP组合。两位均任北卡莱罗纳大学当代舞蹈学院副院长，曾任Trisha Brown舞团舞者。并分别与美国、伦敦、里昂、比利时等等国际各大艺术、舞蹈节合作，于台北国立艺术大学、赫尔辛基戏剧学院、俄亥俄州立大学等高校执教。 Abigail Yager老师获得了2019 UNCSA杰出教学奖、 Ming-Lung 老师作品在亚洲、澳大利亚、欧洲和美国等许多地方展出。

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想让自己拥有初学者的头脑、贪得无厌的好奇心和嬉戏的动力进行舞动吗？想再来一次从内到外的探索吗？想成为一名磁性表演者吗？想感受西式的“因材施教”吗？让我们在导师的培养环境下，安全地挑战自己和冒险吧！“把舞动想象成波浪，超越我们自己进入太空！”

（注：两位老师将分开授课，从不同角度深入放松技术，课程内容没有重复，可以放心食用）

洞察力想象力即兴理性与感性的碰撞

导师：查理•莫里西（ Charlie Morrissey ）

导演、编舞、舞蹈演员、教研人员。30年深入即兴、表演领域。现于各国际舞蹈机构、音乐和舞蹈学院执教，独立组织世界各地的音乐节。

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查理导师，2012作为光之树艺术总监组织了1000名表演者。他的表演发生在各种各样的空间和景观中：海上、浮动平台、火焰包围的温室、画廊和剧院……他将会带着你寻找自我的舞台，无论身处何处，都充满想象力，将丰富的内心世界与现实的环境融合。成功的舞者与即兴是拥有孩童般的联想，自己为自己创造出无数个崭新的世界，在他的课上，你会回到自然中、走进童话里、闯进魔法里，施展自我个性与独特的身体！

觉察感知寻找自己回归重建自我生长