接触即兴工作坊和舞酱 Control & Let go

身体由肌肉和骨骼组成，肌肉的收缩和放松，影响著我们的行动，也影响著舞伴的舒适度。这次的工作坊，我们将探讨身体的紧张和放松对于身体所产生的生理和心理的影响。

*时间 Date & Time:

工作坊 Workshop：

2017/3/19 （日）2:00-4:00pm
舞酱 Jam：

2017/3/19 （日）4:00-5:00pm
*地点 address:

上海市普陀区云岭东路651号合星大厦2楼

2 Floor 651 East Yunling Rd, Putuo Disrict, Shanghai

工作坊＆舞酱带领者：

Zoe

毕业于纽约长岛大学，表演艺术硕士。台湾国立台北艺术大学，舞蹈教育学士。大学期间专攻于创造力肢体开发 (Creative Movement) 的课程研究，大学毕业后任教于台湾云门舞集舞蹈教室，专攻幼儿及儿童律动教学、儿童芭蕾和成人律动课程。同时间并为古舞团舞者及行政，参与过「猎景」、「活动画」、「天使人间」、「出走」等演出。在美留学期间曾任 CHEN DANCE CENTER 舞者及舞蹈教师，并与多位媒体艺术家合作演出。 2016 年底成立了 Inch Dance Co., 致力于推广现代舞、肢体开发、接触即兴等课程和演出。

「接触即兴」 = 「接触」 + 「即兴」 = 「身体接触」 + 「即兴舞蹈」

「接觸即興」 (Contact Improvisation) 是在 70 年代初由美國後現代舞者 Steve Paxton 受到合氣道、禪學、體操及太極等影響而開發出來的一種舞蹈形式。「接觸即興」透過舞者間身體的接觸互動而產生千變萬化的動作，沒有任何固定的舞步和姿勢，著重身體和心靈的溝通，以自由和開放的態度來探索身體本身的創造力。

但是，接触即兴也是有很多的技巧需要透过不断的练习，才能更进一步的自由舞蹈。能掌控自己的身体，才能保护自己和舞伴的安全。

费用：

工作坊＋舞酱 250RMB

工作坊 200RMB

舞酱 50 RMB

3/15 前报名享早鸟价格工作坊＋舞酱 200RMB

＊温馨提醒：请穿著舒适、宽松的衣物，戴上护膝，必面任何拉链和金属装饰物品。另外，接触即兴舞酱，接触过，就很容易会爱上、会上瘾，请做好心理准备：）

为保障质量，让大家能够尽兴，限制参与人数为20人。

任何问题请联系： Inchdance :13661888479

点击"阅读原文"工作坊购票通道，请根据需求，在商品型号中选择参加。

一起来玩吧！