早鸟最后一天！「回归连接 re:connection」寸草国庆工作坊
在经历过一次不同寻常的疫情后
被长时间禁锢在一个固定的空间
身体与外界割离了
失去了与周遭环境的真实连接
在具身体验缺乏的状态下
身体和心灵经历了一场异常的历程
期待通过这一次2日的工作坊
与伙伴们一齐感受身心的复苏打开
回归与自我的连接
回归与他人的连接
回归与自然的连接
寸草在这个国庆假期间
策划了一场两日工作坊
坐标 「上海金山」海边
日期「10月2-3日」
「回归连接 re:connection」
让身体和心灵重新回归接触所带来的连接
工作坊内容
DAY 1
10月2日 9:00 ~17:30
接触即兴技巧
连接的重量 学习聆听伙伴重心的能力
连接的过程 看见转换中丰富的可能性
呼吸间的流动
用呼吸连接自身 跟随呼吸一起跳舞
用看见连接伙伴 即兴从所见处生发
DAY 2
10月3日 9:00 ~16:00
小舞蹈 Small Dance
即兴编创
与地面连接 搭建地基稳定的房子
与舞伴连接 用身体认真听大声说
与能量连接 碰撞好奇心与节奏感
小组作品编创及内部展演
舞酱
带领团队
王兵
一个热爱接触即兴的程序员
练习合气道，也练习攀岩
练习阿斯汤加，也练习现代舞
用多样丰富的身体经验和理性
尝试融会贯通
勇者
十余年的太极练习者
一个从没想过自己会跳舞的人
却跳了六年的接触即兴
也因为CI展开了对身体的重新思考
CI不是一个已经完成的东西
它可以有很多可能
也能打开很多可能
我觉得自己还在它的初级阶段
它究竟能变成什么
它能够把我们带到哪里
这是一个充满吸引力的问题
飞行家
一个有好奇心的跨领域艺术创作者
飞行家身体剧场创办人
第一二三届上海即兴艺术节的联合发起人
相信每个人都可以快乐起舞
相信身体可以做出深切的表达
相信身体的合作
可以给表达带来更多力量
场地
上海金山-海阔文创园
一处汇集艺术展览和文化创意的空间
交通方式
公共交通
上海南站-金山卫站火车（约 30 分钟）
到达 「金山卫站」 之后可以打车前往金沙嘴渔村或场地（1.4km）
自驾
导航 「海阔东岸文创园」 ，上海徐汇至金山约 60km
工作坊报名
原价 2399 元 / 人
早鸟价 1999 元 / 人（ 9月15日前）
课程人数上限 20 人
满 12 人开课
以上费用包含
2 日工作坊课程费用＋2 晚住宿（10月1、2日）
住宿标准： 金沙嘴渔村内四星级民宿
双人间床位一个（无法指定房型）
* 一旦确认参与名额，不可退款，可以转让，请安排好时间准时参加
报名进微店
如有不需要代订住宿的
可减免部分住宿费用
具体减免费用请加寸草小助手咨询
提示
节假日期间金山住房较紧张
费用涨幅较大
如有参加活动的学员需自行订房的
建议尽早安排（建议在9.15前完成订房）
咨询请加小助手
温馨提醒
请穿适当舒适服饰
棉质有弹性衣物并能活动自如为佳
避免有扣子或拉链的衣物
工作坊中会流汗
请斟酌自备毛巾或更换衣物
请勿佩戴任何饰物,眼镜或其他尖锐物品
自备运动护膝（前面有垫子的护膝）和水杯
请知悉 活动期间所有拍摄的图文影像
皆有可能作为之后寸草舞集宣传推广使用
若有介意者请告诉我们
编辑、排版：小宝
海报设计：剑云
图片：寸草舞集活动记录照片
寸草舞集 Inch dance
这是一个给 0-99 岁人群发现身体的美好的群聚之地
寸草舞集希望以舞蹈为媒介缩短人与人之间的距离
透过不同的身体创意开发与练习，
发现身体的有趣之处
作为上海接触即兴社群活动的主要组织方
和上海即兴艺术节的联合主办方
2017年开始寸草舞集每年邀请全球各地
不同领域的艺术家们至艺术节
跨界交流、演出，和大家分享美好的即兴经验
寸草致力于后现代剧场的创作与演出
并于日常定期开设现代舞、即兴创作
与肢体开发、接触即兴等课程